Träningslära grunderna
Kroppen är en fantastisk skapelse som har en otrolig förmåga att anpassa sig efter nya förutsättningar, bara man ger den … Continued
Kroppen är en fantastisk skapelse som har en otrolig förmåga att anpassa sig efter nya förutsättningar, bara man ger den … Continued
Ett av nästa års stora mål är Vansbro Tria thlon. Jag var där förra året och klippte ihop en film … Continued
När man spontant tänker på hösten så tänker jag mörkt och kallt men igår när jag vara ute på en … Continued
Det här träningsprogrammet sägs ha använts av skådespelarna till serien Spartacus: Blood and sand. Det är ett cirkelträningsprogram där du … Continued
Runnersworld.com berättar idag om en man som sprang maran på tiden 2:46 i flip flops. Keith Levasseur ran Saturday’s Baltimore … Continued
Gud va svårt det är att avstå när suget tar över! Jag har varit här så många gånger förut och … Continued
funbeat.se är en social träningssite med träningsdagbok, forum & träningskompisar. På forumet anordnas en del tävlingar och utmaningar. Just nu … Continued
Det märks direkt på min vikt när jag avviker från min diet. Det kan vara så att det bara är … Continued
Jag har spikat mitt mål för 2013 vad gäller löpning. Att gå ut med sina mål tycker jag ger riktigt … Continued