Vegan-glass
Jag har dom senaste dagarna snöat in lite på rawfood men det ena har lett till det andra. Nu har … Continued
Vila fram till maran!
Nu är det inte många dagar kvar till jubileumsmaran i stockholm den 14:e juli. Nu är det sista hårda träningspasset … Continued
Nyttiga chokladbollar
Själv är jag besatt av chokladbollar och använder dom t.o.m. som energikakor på långpassen. Igår testade jag att göra ett … Continued
Riktigt bra form!
Idag körde jag det sista hårda passet inför jubileumsmaran (skulle ha gjort det i går men sköt upp det). Tanken … Continued
Vansbro Triathlon 2012
Dom hade hotat med åska inför Vansbro Triathlon 2012, men när jag satte mig i bilen på väg söder ut … Continued
Scott Jurek burgare – Veganburgare
Det har varit en riktigt lugn och skön helg. Vi har haft besök och bara tagit det lugnt. Så här … Continued
8 veckors utmaningen slut!
Nu har 8 veckor passerat och jag kan rapportera att jag slutade på 87,2kg. Vilket betyder att jag har gått … Continued
Analys av löpsteg
Jag har nu klippt ihop lite film på hur mitt löpsteg ser ut. Håller på att analysera detta lite och … Continued
Vad väger jag?
Nu har jag vägt mig tre dagar i rad efter den underbara svullar-högtiden. Vågen började stabilt på 88,6 på onsdagen, … Continued