Sammanfattning av skidsäsongen & Vasaloppet
Det har varit en riktig bra vinter i Mora den här säsongen! Snön kom tidigt och både Orsa Grönklitt och … Continued
Fredriks väg mot ett starkare, snabbare och uthålligare jag!
Jag tränar regelbundet löpning, simning, cykling, triathlon och längdskidor. Jag är mycket medveten och påläst om kost och träning. Det är inte alltid så lätt att leva som man lär. Jag försöker gå ner i vikt och komma under min matchvikt på 85kg. Jag äter lchf, slow carb diet eller fredrik dieten. Jag är i alla fall övertygad om att en lågkolhydrat kost är bra för dom flesta av oss.
Låt dig inspireras och våga ställa frågor om det är någonting som är oklart.
Det har varit en riktig bra vinter i Mora den här säsongen! Snön kom tidigt och både Orsa Grönklitt och … Continued
Idag var jag och körde lite teknikträning med IFK Mora. Det är alltid bra att finslipa lite på tekniken. Vi … Continued
Jag kände att jag behövde slipa lite på min simteknik så jag tog en hel timmes pass på lunchen och … Continued
Nu har jag bestämt mig. Igår hade jag som absolut utmaning till mig själv att jag inte skulle äta någon … Continued
I dag blev det en riktigt skön tur i skogen. Vi slängde med oss kameran ut och provade hjälm fästet. … Continued
Ett av nästa års stora mål är Vansbro Tria thlon. Jag var där förra året och klippte ihop en film … Continued
När man spontant tänker på hösten så tänker jag mörkt och kallt men igår när jag vara ute på en … Continued
Gud va svårt det är att avstå när suget tar över! Jag har varit här så många gånger förut och … Continued
funbeat.se är en social träningssite med träningsdagbok, forum & träningskompisar. På forumet anordnas en del tävlingar och utmaningar. Just nu … Continued