Artiklar

Trots förkylning och träningsuppehåll fortsätter vikten neråt. Testade att träna igår och det gjorde nog ingen skada men det var … Continued

Ibland behöver man en spark i baken och en rivstart för att komma igång. Efter mitt tidigare konstaterade förfall kändes … Continued

TMI står för “too much information”  eller som vi säger i Sverige… -“Det där hade jag inte behövt veta!”. Jag … Continued

Morgonens vikt: 88,6 kg (-2,6 kg) Kommentar: Vad är det som händer? Vikten går bara åt fel håll… även fast jag … Continued

Ibland tar människor kost till det extrema. Ibland bevisar det en poäng och ibland blir resultatet ett helt annat än … Continued

GPS är en fantastisk uppfinning! Hur många har inte varit ute och kört bil i ett okänt område och varit … Continued

Finns det ”genvägar” för att gå ner i vikt? Vad skulle du kunna utsätta dig för bara för att tappa … Continued

Många som vill gå ner i vikt bestämmer sig på nyårsdagen att – ”Nu ska jag banne mig ta tag … Continued

Det snackas mycket om kalorier, hur mycket man ska äta av dem & hur man tränar bort kalorier. Men vad … Continued

Att hålla sig till en nyttig kost kan vara en djungel. Man får ofta höra olika direktiv om vad som … Continued