Träningslära grunderna
Kroppen är en fantastisk skapelse som har en otrolig förmåga att anpassa sig efter nya förutsättningar, bara man ger den … Continued
Träningslära
Kroppen är en fantastisk skapelse som har en otrolig förmåga att anpassa sig efter nya förutsättningar, bara man ger den gott om tid att göra det på. Under träningslära finns artiklar om hur kroppen fungerar och vad som händer när utsätter den för träning.