Man blir bra på det man tränar.
Har du som målsättning att bli bra på armhävningar kan du testa http://hundredpushups.com/. Här finns ett 6 veckors träningschema för hur du ska kunna göra 100 armhävningar i rad.
Lycka till!
Man blir bra på det man tränar.
Har du som målsättning att bli bra på armhävningar kan du testa http://hundredpushups.com/. Här finns ett 6 veckors träningschema för hur du ska kunna göra 100 armhävningar i rad.
Lycka till!
Lämna ett svar