Kostupplägg Vasaloppet
Hur ska du äta för att kunna prestera maximalt på Vasaloppet? Vad ska du äta innan loppet? Vad ska du … Continued
Idre-Särnaloppet 2016
Tävlingssäsongen drog igång för egen del med en start i Idre-Särnaloppet. Tyvärr hade den sena vintern gjort att orginalbanan mellan … Continued
Yasso 800 på skidor
yasso 800 är ett intervallpass som används av löpare för att antingen förespå sin kommande marathon tid eller att träna … Continued